Buchtipp mit Nina Ruge.

Altern wird heilbar. Verjüngung ist möglich.

Wenn viele Menschen glauben sich im hohen Alter um Ihre Gesundheit kümmern zu können, der sollte wissen dass der gesundheitliche Peak mit 25 Jahren erreicht ist. Altern beginnt in der Zelle und wie wir erfahren mussten früher als Viele glauben. 50 Millionen Zellen erneuern sich pro Sekunde! Genau gleich so Viele werden abgestoßen, ein Wunder der Natur. Dieser natürliche Prozesse läuft ganz automatisch, ohne dass wir was davon bemerken. Unser heutiger Gast ist TV-Moderatorin und mehrfache Bestseller-Autorin. Nina Ruge beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit dem Alterungsprozess und der Regenerationsmedizin. Ein Interessentalk über das Altern und wie wir dies zu unserem Vorteil beeinflussen können.

>> Mit Nina Ruge haben wir eine Folge in unserem Gesundheits-Podcast NOW - THE HEALTH PODCAST by ALPHAtauern zum Thema Altern wird heilbar gemacht. Viel Spaß beim reinhören. https://now-health-podcast.podigee.io/17-new-episode 

Website: https://nina-ruge.de Instagram: @nina.ruge.official
Bücher: Das Verjüngungskochbuch || Verjüngung ist möglich || Altern wird heilbar || Der Verjüngungsplan (ab April 2023) https://nina-ruge.de/veroeffentlichungen